口臭是一个非常令人尴尬和头疼的问题，口臭的味道十分难闻，闻到的人都会避而远之。跟别人近距离面对面说话的时候，如果闻到对方的口气非常难闻，自己又不好意思回避的话，自己反而会很尴尬，因为对方好像并没有意识到自己的口臭问题。

长期口臭的人，大多数都闻不到自己的口臭。一方面是因为习惯了自己的味道，另一方面是因为鼻腔结构的特殊性造成的。

口臭无法交谈资料图：长期口臭太严重，让人无法正常社交。

口臭太尴尬

口臭真的太令人尴尬了。特别是在人多的场合，根本不敢上前与人说话，非常担心自己的口气会熏到别人。如果长时间口臭的话，势必就慢慢的很少开口讲话了，这会让人越来越自闭，形成自卑的心理。因此，一定要想办法解决口臭，恢复正常的口气，才能正常社交。想要去除口臭，找出口臭的原因是第一步。

口臭的原因

口臭口臭，它可不是口腔的原因。虽然口臭的味道是从口腔里散发出来，但是它的根源却在身体的内部。

口臭就是口气臭，一般是从口腔、鼻腔、咽喉等部位，散发出臭气熏天的味道。很多人刷牙、洗牙、用漱口水、吃中成药等，都无法消除口臭。因为口臭不是通过清洁口腔就能去除的。

口臭的原因往往是因为肠胃不好、脾脏失调、内分泌紊乱、体质弱等多种因素导致的。诱发这些原因的问题包括日常的饮食、作息、情志等，比如抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激性食物、熬夜发脾气等等。口臭的原因还包括消化道、湿热、肝火、胃火、湿寒、阴虚、阳虚等多种原因，只有明确了口臭的真正原因，找到了病根儿，恢复肠胃功能，调节内分泌，提高人体的免疫能力，才能有效去除口臭。

口臭小偏方

古代流传下来一些行之有效的去除口臭的小偏方，我们不妨试试。其中有一个由藿香、佩兰、丁香等药材组成的方子，可以让你口中留下芳香，大大消除口臭的味道。

用藿香、佩兰各15g，白芷5g、木香7g、公丁香4g，一起用1000毫升的水煎至300毫升左右，一日一次。这个小偏方可以有效去除口臭。

丁香又名鸡舌香，是中医治疗口臭的著名中药。在古代，它曾经为去除口臭立下过汗马功劳。现如今，丁香仍然是去除口臭的常用中药材，效果非常好，口臭患者不妨试试。

口臭太尴尬，我该怎么办？很多口臭患者都有这样的困扰。长期严重口臭，非常打击人的自信心，影响人的正常生活。请务必重视口臭，及时治疗，尽早去除口臭，回归正常的生活。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。