口臭，又称口腔异味。

据不完全统计，我国成年人的口臭患病率高达25%以上，大约85%左右的人因为口臭与他人交流产生障碍，在人际交往过程中存在焦虑、敏感、抑郁等方面的心理问题。

除了生理性口臭以外，口臭往往还是某些疾病的前期信号，比如龋齿、牙周病、牙结石、便秘、胃食管反流、胃溃疡、糖尿病、尿毒症等。

提醒：口臭的治疗，切勿胡乱用药。具体可添加微信，免费咨询，根治口臭。

调理口臭的动作▲ 弯腰、仰头、撅屁股，这一套动作可以缓解口臭。

我今天教给你一个动作，亲测对口臭有效。我自己曾经有一段时间也有口气的问题，多做这个动作短时间内就能看到效果。不吃药不打针，安全无任何副作用！

去年，我口干口臭，舌苔发白黏腻，一开口一股子下水道发酵的味道，肚子里还常常有胀气。可能跟我当时回复患者消息，熬夜比较多，饮食也不规律等有关。

我从八段锦中吸收、改进了一个动作，对于口臭的缓解非常凑效。

当时，我做了这个动作一周，口臭就大大缓解；两周，肠胃就不胀气了；坚持做了三周之后，舌苔也恢复正常了。

这个动作非常简单，具体做法如下：

90度弯腰，膝盖微微弯曲，屁股尽量发力往上撅（让肚子去贴着腿），头往上仰吐气。注意：分泌的口水不要咽，直接吐掉，每天坚持3-5分钟左右即可。

可别小看了这个弯腰、仰头、撅屁股的简单动作，它能改变肠胃的固有形态，增加肠胃的蠕动与运化功能。

这个动作还能让平时直立的上半身弯下了，变成平躺的状态，让五脏六腑得到休息。

别管你是什么证型的口臭，平时有事没事多做这个动作准没错！

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加底部微信，免费咨询，根治口臭。