本文介绍三种自我检测口臭的方法。很多人都闻不到自己的口臭味道，这是因为自己长时间以来习惯了自己的味道，另一方面是因为特殊的鼻腔结构导致的。本文介绍的这三种口臭检测方法比较简单，可以自我检测，非常方便快捷。口臭的你赶快来试一试吧。

口臭检测资料图：告诉你三种自我测试口臭的小方法。

戴口罩测口臭

想要知道自己有没有口臭，可以戴一段时间的口罩，最好是布质材料的口罩，这种材料的口罩可以更好地吸附气味，以便于增加检测口臭的准确性。

舔手背测口臭

舔手背，可以较好地测试口臭。也就是用舌头舔自己的手背，让口水留在上面，然后再用另一只手轻轻擦一下，自己问问味道。

一般性的口臭，用这种方面都可以测试出来。

捂手哈气测口臭

用双手捂住在嘴巴前哈气，可以检测出一部分的口臭问。

口臭老中医指出，具有口臭的人常不自觉得口腔有异味，因为口臭的味道经过鼻咽部位长时间的刺激会导致嗅觉疲劳，但是用手放在嘴巴前 哈气的话，可以增加气味的浓度，超过身体的嗅觉感受 上限，就可以闻到自己是不是有口臭了。

以上就是这三种自我检测口臭的方法，大家不妨试试以确定自己到底有没有口臭，还有就是口臭轻重的程度。一旦确定自己有口臭，不要讳疾忌医，一定要哦重视起来，及时寻求治疗，口臭是越早治疗越容易根除。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可添加微信:kangfu360（长按复制），免费咨询，根治口臭。