阳虚口臭是一种比较常见的口臭症型。阳虚口臭的一般症状有畏寒怕冷、月经不调、口粘、胃脘、精神不振等，治疗的原则是补元气、温肾阳。平时饮食上可以多吃些滋补温阳的食物，进行饮食上的调养，比如羊肉、胡桃仁、韭菜、生姜等都可以温补脾阳、去除阳虚口臭。

阳虚口臭症状资料图：阳虚口臭有一系列典型的症状。

阳虚口臭

阳虚体质的人非常容易患上阳虚口臭。阳虚质人群，由于热量不足，体内的“小太阳”不亮了，亚健康的症状主要表现为以下5方面特征。

头身

面白无光泽，肌肉松软，畏寒怕冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足发凉，舌淡胖嫩；耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。

饮食

喜热食。

睡眠

易困思睡，精神不振。

口气

口臭严重，晨起尤为严重。

排泄

大便溏，易出冷汗。

阳虚口臭怎么调理

阳虚口臭的调理需要从补阳气着手。阳虚质口臭者多为元阳不足，调理的方法为补肾温阳，益火之源。由于督脉能总督一身之阳气，为“阳脉之海”。故阳虚口臭者应注意督脉的温通与调护。

在日常的饮食调养上，阳虚口臭的人可以选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。

这里重点说一说生姜。它性温，味辛，入肺、胃、脾经，具有内能温胃止呕、温肺祛痰，外可发散表寒等功效。适合阳虚口臭的患者食用。亦可作为健脾开胃的辅助调养。阳虚口臭者可在做菜的时候放姜，还可口嚼生姜，甚至还可把生姜切片以后放在脐上，也能生姜煮水泡脚。

阳虚口臭方子

这里介绍一个治疗阳虚口臭的中药药膳方子：当归生姜羊肉汤，其具体的方子、做法和效果如下：

原料

当归20克，生姜30克，羊肉500克。

做法

当归、生姜冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。将当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。

效果

温中补血，祛寒止痛。适合阳虚口臭。容易出现怕冷、腰膝酸软、痛经、月经量少者食用。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。