口臭该吃维生素几？口臭吃维生素没什么效果，因为维生素不具有治疗口臭的效果。吃维生素几都不能治好口臭。维生素在体内不参与细胞活动，也不能为人体提供能量，其跟口臭的产生没有任何关系。维生素缺乏有可能引起蜕皮、视力减退、痉挛、贫血、抽搐等症状，但是目前为止，没有任何医学研究表明，口臭与维生素的缺乏有任何联系。

口臭与维生素资料图：口臭吃维生素没用，二者无关。

维生素

人体不能缺乏维生素，包括维生素a族、b族、c族、d族等，这些是我们常见的维生素类型。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一种调节物质，在物质代谢中起重要作用。

口臭

中医认为口臭是系统性的、整体性的，口臭的发生往往是因为整个身体脾脏系统失调和内分泌的紊乱综合导致的，再加上具体的体质和情志，导致了各种各样的口臭问题。口臭分为很多种，不同种类的口臭气味也是不同的。口臭的气味有尿骚味儿、臭鸡蛋味儿、下水道味儿、粪便味儿、腥臭味儿等等。

维生素与口臭

维生素与口臭没有任何直接或者间接的关系，不要想着通过补充维生素治疗口臭，这是非常不科学的，而且过量补充维生素还有很大的副作用。

曾经有口臭患者，盲目补充维生素 b2和维生素b6，导致身体免疫力大幅下降，口臭问题更加严重了。这就过犹不及了，适量补充维生素可以让身体更加健康，但是凡事都有一个度。

不要再纠结于口臭该吃维生素几这个无效问题了。补充维生素，不能治口臭。口臭是一个顽疾，也是一个隐疾，它让人不好意思开口讲话，让人不好社交工作，对于人际关系的影响非常之大。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。