口臭辩证健康

通过口臭可以辩证出自身的健康状况。口臭的种类非常多，有肝火旺口臭、胃火旺口臭、肺火旺口臭、阴虚火旺口臭等，你属于哪种呢？中医认为口臭的原因多种多样，口臭就像是下水道淤积、堵塞了，污秽之物就会沤上来臭味儿，正所谓：下路淤堵而浊气上逆。

资料图：口气是身体健康的晴雨表。

口臭辩证健康

老中医认为：“虚火郁热，蕴于胸胃之间，就会产生口臭”。体内的湿邪、浊气，淤积堵塞，加上五脏六腑不同的湿热，就会导致脾胃虚弱且邪热灼烧食物残渣，产生臭味，形成口臭。

口臭可能反映出身体的健康状况，不同的口臭味道也代表着不同的毛病。

胃火旺盛口臭

胃火旺盛口臭也就是脾胃火盛。这种口臭的人容易产生口腔溃疡、容易饿，总感觉想要吃东西，尤其是爱吃冷的凉的。

胃火旺的话，可以多吃些栀子、陈皮、苡米、绿豆、甘蔗、冬瓜、黄瓜、白萝卜等清胃火的食物。养胃清胃火是去除胃火口臭的关键。

除了饮食，还需要饮食规律，避免暴饮暴食。平时可以按揉足三里穴、内庭穴和中脘穴。

肝火旺口臭

肝火旺口臭的原因多是因为发怒、抑郁、过度劳累、多食辛辣刺激、熬夜等伤肝，肝气郁于胸中，导致的肝火旺口臭。

肝火旺口臭的人嘴巴一股子硫磺味，同时爱生气，嘴巴苦干，眼睛发红发涩，舌苔厚红腻。

疏肝解热是治疗肝火旺口臭的基本原则。

要早睡早起，适当锻炼身体，不熬夜，睡好子午觉。另外，记住不要生气，尤其是生闷气。

平时可以按摩太冲穴、太溪穴。

肺火旺口臭

肺火旺引起的口臭一般是恶臭味，同时容易干咳、胸闷、喉咙肿胀、大便干结、手脚心发热等等。

平时可以多吃些白萝卜、百合、马蹄莲、杨桃、杏仁、梨等。

不要过食辛辣刺激等食物，避免火上浇油。需要滋阴润肺。

口气是什么健康状况的晴雨表，口臭代表着身体健康出现了状况。需要根据口臭的症状，针对性治疗，才能根治口臭。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。