脾胃口臭怎么调理

脾胃口臭怎么调理？脾胃不好口臭怎么治疗能够根除？中医有云：“脾胃好，百病消”。如果脾胃不好了，就会产生口臭，因为脾胃是先天之本，是人的身体的根本。脾胃为气血生化之源，若是气血生化不足，及其容易口臭。脾胃口臭的调理重点在于补益脾气，恢复脾胃的基本功能。临床上中医多用参莲饮来调理脾胃口臭，民间中医多用参莲粥调理口臭。

资料图：脾胃运化不畅的话，非常容易导致内源性口臭。

脾胃口臭

脾胃口臭怎么调理？脾为后天之本、气血生化之源，脾胃的功能正常对我们人体生命活动正常进行具有重要作用。但在当今社会，脾气虚的人并不少见，脾胃不好口臭的人更是很多。相信很多人看到自己舌头边上有齿痕了，第一个冒出的念头便是“我是不是脾虚了”。

《黄帝内经》中言“饮食自倍，肠胃乃伤”，饮食不规律、不节制，饥饱不调都容易损伤肠胃。同时，脾在志为思，思虑过度亦会损伤脾气。

脾胃口臭的原因

那么脾胃口臭的根本原因是什么？现代人生活节奏加快、工作高压力，又爱吃损伤脾胃阳气的冰冷之物，且缺少运动，十分容易出现脾气虚口臭的问题。如何判断自己的口臭是否是脾气虚引起的问题？脾胃口臭有以下几个特征，可以从以下几个方面观察。

脾气虚弱会导致纳少、纳呆，也就是我们平时说的没胃口、吃不下。

脾胃为气血生化之源，胃主受纳，脾主运化，胃就像身体的粮仓，装着摄入的食物，等着脾的运化功能把其变为人体能用的水谷精微，并运化全身。

若是脾气虚弱，运化水谷无力，水谷不化则会腹胀、食欲不振。留在中焦未被运化的物质就像是在饭盒里密封放了几天的饭菜，发酵发臭，产生口臭，表现在人体内则为生痰生湿，消化不良，嗳气酸腐。脾虚会导致水湿不运，具体表现在机体上为舌苔厚腻，舌边有齿痕，张嘴津液多。脾主运化，除了运化精微物质，还与肺、肾一起参与机体水液的运化。

若脾虚失运，水液聚集中焦不被运化，身体里的水液从流动的“活水”变为“一潭死水”则容易变浑浊，生痰生湿，产生口臭。若是水湿流注于肠中，则会致大便稀溏口臭；若水饮上犯心胸，则心悸口臭。脾气虚推动无力，会出现少气懒言，气短乏力，口臭口苦等现象。人体之气，在身体内周流不息，推动人体正常生命活动的进行，脾胃不好，人体之气就周流不畅，从而口臭。

若气不足了，就像汽车马达输出功力不够了，人就会感觉疲惫不堪，懒得动弹。

“气为血之帅”。

血液中的气就像将领一样推动血液运行，若是气不足了，脉象上也会表现出无力、力道较弱。同时，脾主四肢肌肉，脾虚四肢失养，更加重了倦怠无力的症状。脾胃为气血生化之源，若是气血生化不足，口臭就随之而来了。

总结一下，脾虚之人多口臭、食欲不振、大便溏、肢体乏力、少气懒言、面色萎黄或淡白，舌胖大，边有齿痕，脉缓或弱。

脾胃口臭的调理方法

中医认为：参莲饮是调理脾胃口臭的上好方剂。

参莲饮具有很好的补中益气，健脾安神之功效，服用可改善脾虚口臭的症状。参莲饮中只有两味药，其中的党参性味甘、平，归脾、肺二经，具有补脾益肺，养血生津之功效。对比人参、黄芪、太子参等补气药，党参补气之力较为平和，专于补益脾肺之气，最适合脾胃口臭、病证较为轻缓时使用。

参莲饮使用党参补益脾气，恢复脾的正常运化功能，使水谷得以运化，气血生化得以正常。党参还常与健脾祛湿的白术、茯苓一起用，治疗脾虚水湿运化不利，大便溏稀；还常与黄芪、蛤蚧等药合用，补益肺气，调理脾虚口臭。

参莲饮中的另一味药——莲子肉，在我们的生活中也非常常见，平时吃的八宝粥，里面就会有几颗莲子肉。莲子肉即是植物莲的种子去掉里面的胚芽。此药归脾、肾、心经，性味甘、涩、平，具有补脾止泻、益肾涩精，去除口臭，养心安神的功效。

在参莲饮中，用其甘平补脾之性补益脾气，味涩收敛之性治疗脾虚导致的下利。同时还能养心气，安心神。莲子肉常与人参、茯苓、白术等健脾祛湿药合用，治疗脾虚久泻，如治疗脾虚夹湿的名方参苓白术散，其中就有莲子肉。还常与山药、芡实、山茱萸等药同用，治疗脾肾两虚导致的口臭，口干，口苦。

参莲饮可以直接取两种药各15g水煎饮用，也可将其做成参莲粥食用。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。