锻炼身体可以改善口臭吗？

锻炼身体可以改善口臭吗？不能。因为口臭不是因为缺乏锻炼导致的，而是因为身体的某些病灶导致，锻炼不能解决身体的病灶，只能让身体消耗更大，因此锻炼身体不仅不可以改善口臭，盲目地锻炼身体反而可能造成肌肉拉伤。口臭是病，得治疗，而不是锻炼。

资料图：锻炼身体并不能改善口臭的情况。

口臭的原因

想要认清楚锻炼身体与口臭的关系，那就要弄明白口臭的原因。

口臭的原因分为两大类，一种是口源性口臭，也就是因为口腔疾病导致的口臭。另一种是内源性口臭，也即是因为腑脏、肠胃、内分泌、体质等因素导致的口臭。

由此可见，口臭的原因是有实实在在的病灶的，而不是单纯的缺乏锻炼。

锻炼身体不可以改善口臭

锻炼身体是不可以改善口臭的，因为口臭跟锻炼没有任何的直接联系。

那么有些人可能会有疑问了，说：那为什么我锻炼身体一段时间之后，就感觉口臭减轻了呢？这大概率是因为锻炼身体之后，肠胃的消化能力有所提高，肚子里的宿便排出了，所有暂时性地口臭改善了、减轻了，但是口臭的病根儿还在，依然口臭。

再次强调：口臭这个毛病，必须实打实地治疗，才能彻底治好口臭。锻炼身体也许可以暂时改善一下口臭，但并不能治好口臭。

希望全世界每一个口臭的人都能快速去除口臭，摆脱口臭的困扰。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。