口臭虽“小”，但要着“手”调理

口臭虽“小”，但要着“手”调理。

资料图：口臭虽然是个小毛病，但是要重视调理。

口臭在日常生活中太常见了。俗话说，“口臭是百病之源”。口臭虽然不是什么大病，却可以诱发肺炎、心肌炎、肾炎、风湿性关节炎等许多严重疾病。因此，口臭不可小视。

中医认为，口臭属外感风邪，常由肌表侵入内脏而发病，故采用按摩方法进行预防和治疗往往能收到良好的效果。

搓手预防早期口臭

手掌上拇指根部，医学上叫大鱼际，由于肌肉丰富，伸手时，明显突起。大鱼际与肺关系密切，每天搓搓，对预防口臭大有帮助，且对咽痛、打喷嚏等口臭早期症状有效。搓手的方法很简单，对搓两手大鱼际，搓法似双掌搓花生米一样，一只手固定，另一只手搓动，两手上下交替，搓1～2分钟，整个手掌便会发热。

按摩人中穴和风府穴治疗口臭

人中穴又称“水沟穴”，位于人中沟上1/3与下2/3交界处，

这个穴位特别敏感，掐起来特别痛，是突发疾病常用的急救穴。风府穴在后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷处，为风寒入侵的门户，又为治疗口臭或伤寒的要穴。

人中穴和风府穴均属督脉，督脉主一身之阳。因此，按摩两穴可以扶助正气，抵御风寒，起到“正气内存，邪不可干”的作用。另外，摩擦这两个穴位，在局部产生了生物电，加速了血液循环，增强了人体抵抗力，从而提高了人体的抗病能力，所以能预防口臭。

具体方法是：用大拇指和食指在两穴各捏十几下即可。按摩可以在以下两个时候进行：一是在每次脱衣前或起床穿衣前；二是从室内到室外前。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。