口臭患者平时饮食需要注意哪些呢？口臭的人，要特别注意日常饮食，首先就是饮食要有节度，不要过度饮食和暴饮暴食，需要的是合理膳食。口臭严重，要以吃时令食物为主，根据时令饮食，多吃新鲜的应季蔬菜瓜果，这些富含膳食纤维有助于减轻口臭。最后，口臭的人体质不同，饮食不同。

口臭饮食资料图：口臭的患者平时饮食需要特别注意。

1、饮食要有节度

口臭的人，饮食要有节度，过分的肥甘厚味，或过饥过饱，食无定时，都会损伤脾胃，脾胃一伤，则口臭等诸病丛生。

有些口臭的人经常不吃早饭，午饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友大吃大喝，一个晚上要赶三四个饭局，如贪食过度或暴饮暴食，超越了脾胃的运化能力，就会导致积滞难消，使脾胃失运，从而产生口臭。

还有的女性朋友为了追求苗条，不吃饭，饮食不规律，长期下去，容易引起胃部功能紊乱而导致胃下垂，从而口臭。

“饮食以时”，就餐时间和饥饱的平衡也需要注意。“晚饭少吃一口，舒服一宿”，现在很多人肥胖是因为晚上应酬，吃完就回去睡觉，所以就很容易肥胖，口臭。

2、以吃时令食物为主

口臭患者饮食要有节制。“有节”还有一个意思：如果冬天的东西到夏天吃就不叫有节；夏天不生长这个东西，你偏要去多吃这个东西，这叫“逆之”，“逆之则灾害生”，所以我们要以吃时令食物为主。现在可以吃到任何时节的新鲜蔬菜，这不一定是好事。

3、体质不同，饮食不同

在这里，我们着重从有选择性的饮食这个方面，针对九大体质提出一些饮食建议。总之，根据食物不同的性味、归经、功能，有选择地选用某些食物，可以调整个人体质的偏颇，使脏腑功能旺旺盛，气血充实，使口臭患者的身体质更加趋于平和。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。