命门穴：专治口臭的特效穴

命门穴是专治口臭的特效穴。本文将详细介绍命门穴、命门穴的取穴方法、命门穴治口臭的方法等知识，让你全面了解命门穴和命门穴保健治口臭的方法。

资料图：命门穴是治疗口臭的特效穴位。

口臭特效穴：命门穴

命门穴属督脉，为人体的长寿大穴。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。

现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气，命门火衰的病与肾阳不足证多属一致，补命门的药物多具有补肾阳的作用。因此，命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。

命门穴取穴方法

俯卧位，在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相平的区域。

适合人群

肾阳虚口臭人群，主要表现是：腰膝酸软，口苦口臭，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，头昏耳鸣；男人阳痿、早泄、口臭，女人不孕，性欲减退，口臭；便不成形或尿频、清长，夜尿多，五更泄泻等症。

命门穴治口臭的方法

1．掌擦命门穴

用掌根反复搓擦命门穴，以感觉发热发烫为度，然后将两掌搓热捂住两肾，用意念守住命门穴约10分钟即可。此法可以温肾壮阳，强腰固本，疏通督脉，加强与任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行，从而有效去除口臭。

2．掌心按摩命门穴

用掌心对着命门穴按摩到发热即可，因为手掌心的劳宫穴是火穴，可以添加命门之火，壮大生命的火力！此法可以治疗腰部虚冷疼痛、关节怕冷、腹泻、口臭；男性的遗精、尿频尿急，以及女性虚寒性的月经不调、宫寒不孕、手脚冰凉、口干口臭等症状。

3．压揉命门穴

左手或右手握拳，将食指掌指关节突起部（拳尖）放在命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。此法可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活，口气清新，健壮有力。

4．按摩命门穴

用中指指尖按于命门穴（拇指附于同侧肋骨下缘），由轻而重地揉按，每手40～60次；再握空拳横擦，每手40～50次。此法有补肾壮阳、调节精神、去除口臭、强健筋骨之功效。

5．灸命门穴法

艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。温灸至皮肤稍见红晕为度，每天1次，每月20次。经常艾灸命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，健脾益胃，去除口臭，延缓人体衰老。同时可以提高免疫力，对于预防口臭疾病也有一定作用。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。