本文介绍八个治疗便秘口臭的方法。这八个便秘口臭方法是口臭网老中医精心挑选的行之有效的治疗口臭和便秘的方法，通过通便、软化大便、增加肠胃动力的方法，让便秘消失、口臭去除。

便秘口臭资料图：便秘非常容易引起口臭的产生。

八个治疗便秘口臭的方法

以下是八个治疗便秘口臭的偏方。

1、食醋可通大便去口臭

每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后室外散步30～60分钟，中午即可有便意，长年坚持服用，治疗便秘口臭的效果尤佳。

2、萝卜通便去口臭有奇效

白萝卜150克、胡萝卜50克煮烂加适量冰糖，萝卜和汤同吃治咳嗽，有助于大便通畅，去除口臭，食后4～5小时即见效。

3、菠菜面条治便秘口臭

菠菜一捆入清水中煮烂（煮沸后用筷子搅拌）成菠菜汁，凉温后（注意不要凉凉）倒入面粉中和成面团，擀薄切条，煮熟后捞出浇上自己喜爱的卤汁食用。也可用上述方法做其他蔬菜汁面条，如西红柿面条等。蔬菜汁也可用榨汁机榨出（菠菜汁不适用），可以有效去除口臭。

4、洋葱拌香油治老年便秘口臭

洋葱切成细丝，按一斤细丝拌一两半香油的比例腌半个小时即可，一日三餐当咸菜吃，一次吃3两，常吃可以防止便秘、预防口臭。

5、生土豆汁治便秘口臭

取拳头大小当年产新鲜土豆一个擦丝，用干净白纱布包住挤出汁，加凉水及蜂蜜少许，兑成半玻璃杯左右，清晨空腹饮用，对治疗习惯性便秘口臭、老年性便秘口臭有奇效。

6、按摩腹部可通便治口臭

右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40～50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，这说明发生良好作用。另外，在按摩时，适量喝一点优质蜂蜜水更好。此法可解除或缓解便秘和口臭的症状。

7、中药草决明能治疗习惯性便秘口臭

草决明100克，小火炒一下（别炒煳），每日取5克（如出现泻肚，须减量），放入杯内用开水冲泡（可加适量白糖），泡开后饮用，喝完可再续冲2～3杯，连服7～10天即可治愈习惯性便秘。因草决明有降压明目作用，血压低的人不宜饮用。还可买未炒的决明子配茶叶沏，十余粒可喝一天，定时通便也很有效。

8、八字站法对付排便困难口臭

双脚呈倒八字形状放松自然地下蹲，双手各握左右脚背（虎口卡于脚腕，拇指向内，其他四指朝后），排除杂念，神照会阴，双臂处于双膝外侧，双手向下撑（宜用缓劲），它的反作用是臂部抬起；接着停撑，自重又使臂部垂下。以每秒一次左右的频率如此循环反复操作。这样做利于肠的蠕动和肠内物与肠壁的相对运动。此过程中会放几个响屁，说明情况正在获得进展。感到便意上来后不要立即停下来，直到便意浓重难忍后再进行排便。若取坐姿排便，则由蹲姿向坐姿的过渡要缓而不要快。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。