口臭怎么办？就喝莲子百合粥！莲子百合粥是药食同源的治口臭偏方，因为药食同源，没有任何副作用，可以常喝。夜交藤汤也是民间治疗口臭的小偏方，本文也有详细的概述。结合这两个治疗口臭的多偏方，老中医的问诊记录和辩证分析，希望你能够早日康复，去除口臭。

莲子百合粥资料图：莲子百合粥是治疗口臭的药食同源偏方。

口臭怎么办？

口臭偏方一

莲子百合粥。

材料

粳米150克，百合25克，莲子25克。另可加入大枣与枸杞子若干。

做法

百合与莲子先以温水泡软，然后与洗净的粳米等食材一同入锅中熬煮成粥即成。

口臭偏方二

夜交藤汤。

材料

夜交藤50克。

做法

将夜交藤水煎两次，取夜交藤汤入脚盆泡脚，以汤没脚踝为准。每晚睡前1次，每次30分钟，10天为1个疗程。

口臭偏方三

按压四关穴。

穴位

合谷、太冲两对穴。

做法

每天睡前按压合谷、太冲四穴各5～10分钟。

老中医问诊口臭

54岁的孙女士最近一年都在为儿子的婚事操心，眼看着同事、朋友都抱上了孙子、外孙，而她的儿子连个女朋友都没有。每次出门，总有邻居、亲戚问她，于是，一向乐观开朗的她开始忧郁和口臭。最近口臭的情况愈发严重，整夜整夜睡不着，让她感到了恐慌。

老中医诊后发现，孙女士同时存在着头晕、烦躁、健忘、便秘溺黄、舌红、苔黄的症状，脉象弦数，是肝郁化火之症，便建议她每天喝莲子百合粥，用夜交藤汤泡脚，并坚持按压四关穴（合谷、太冲两对穴）5～10分钟。

莲子百合粥的做法是：将百合25克、莲子25克先以温水泡软，然后与洗净的粳米150克、适量的大枣与枸杞子等食材一同入锅熬煮成粥。夜交藤汤的做法是：将夜交藤50克水煎两次，取夜交藤汤入脚盆泡脚，以汤没脚踝为准。每晚睡前1次，每次30分钟，10天为1个疗程。鉴于所在城市还有一处温泉，老中医建议孙女士每周抽出一个下午的时间去泡温泉。3天后，孙女士复诊，口臭状况有所改善。

老中医建议她坚持治疗，同时根据她缺少运动的情况，建议她每周跑步或者游泳两次，每次有效运动时间10～30分钟。一周后，孙女士再诊，每天早上起床口气清新多了。老中医告诉她，如果想彻底解决口臭问题，对于儿子的婚事就要看开点儿。20天过去了，孙女士告知老中医，口臭状况已经大大改善了。

老中医说口臭

老中医说，口臭是人们经常遇见的一种疾病，各年龄段的各种人群都可能患病。中医认为，口臭的成因，主要有三种情况：思虑过度，伤及心脾；阴虚火旺，肝阳上扰；胃气不和，侧卧不安。

孙女士的口臭主要是由肝阳上扰引起的，同时也存在着脾胃两伤之症。

莲子百合粥一方面去火，一方面安神，同时还意按压的手法，要以拇指向着手内侧(向着小指方向)按压。太冲穴是足厥阴肝经的原穴，按压此穴可以安神止痛，疏肝解郁，对于治疗头晕、头痛,高血压、月经不调、下肢麻木、肝虚火旺具有明显疗效，配合合谷穴治疗口臭等症效果更佳。

老中医提醒，口臭虽然看起来不是大病，但对人的正常生活却具有极大的破坏性，所以一定不能轻视。

除了上文介绍的几种方法之外，治疗口臭还可以从其他方面入手，进行调理。例如，可以在睡前听一些舒缓的、令人心安、清除杂念的音乐，像钢琴曲、蓝调、佛教歌曲等;另外，睡前喝一杯热牛奶或者食醋，也有助于催眠;最后，心理疗法也非常必要，口臭在很大程度上是一种心理疾病，需要及时进行心理调适，可以找知心朋友诉说内心的忧虑，尝试打开心结，尽快恢复正常的精神状态。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。