本文介绍肠胃不好口臭应该吃什么食物。

肠胃不好口臭资料图：肠胃不好口臭应该吃什么调理

肠胃不好应该多吃玉米、腰豆、黑豆、糙米、全麦面包、燕麦粥等食物。

玉米

每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。

腰豆

腰豆因为样子像人类的肾脏而得名，它含有丰富的纤维，蛋白质和铁。

黑豆

每杯黑豆都含有15克的纤维，以及大约15克的蛋白质。

糙米

大米的口感更好，但是糙米的营养价值显然要高得多，每杯糙米都含有3.5克的纤维。

全麦面包

全麦面包和白面包不同，它维持了这些极具营养又含丰富纤维的原料。

燕麦粥

燕麦含有葡聚糖，这是一种很特别的纤维，具有很好的降胆固醇作用，同时还可以提升免疫系统功能。

肠胃不好容易口臭，应该注意饮食调理。脾胃是先天之本。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。