一直有口臭怎么调理？本文介绍一些调理口臭的方法。

患有口臭的人非常多，口臭虽然不疼不痒，却让人饱受困扰。有了口臭，不要拖，及时调理，才能去除口臭。

口臭的调理方法有很多，本文将介绍一些行之有效的小方法。帮你去除口臭烦恼。

橘子皮去除口臭

橘子皮实拍图资料图：橘子皮泡水可以去除口臭

多吃些金橘或是咬合新鮮的桔子皮，去口臭的实际效果比咬合泡泡糖好且是天然植物无污染。由于桔子皮中带有很多的维他命C和香精油，咬合不但能够 润嗓生津止渴，还能够合理除去口腔内部内的臭味。

隔夜茶漱口去除口臭

一般过夜茶都是会一些山茶油闪过，餐后用它来漱口清洁可以使口腔内部造成一些茶韵的味道，应对口腔异味有非常好的实际效果。

柠檬水去除口臭

柠檬水实拍图资料图：新鲜柠檬泡水可以去除口臭

饮冷水会让口腔内部维持潮湿，在水中再加上一片青柠檬，能刺激性唾沫代谢，降低因鼻子堵、口干舌燥或口腔内部内残留食材造成的厌氧发酵病菌导致的口臭。

多喝红茶绿茶去除口臭

绿茶叶中的儿茶酸去口臭的效应最好是，假如群众讨厌饮用绿茶，则能够 以绿茶替代，但是，绿茶要在较高使用量的状况下才可以充分发挥作用，也就是食用绿茶浓度值务必是绿茶叶的二倍，才可以清除烦人的口腔异味。

以上就是几个调理口臭的小方法，生活中比较容易实践，调理起来也很简单，希望你早日摆脱口臭困扰。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。