女性长期便秘口臭的非常之多，那么女人便秘口臭治疗方法有哪些？口臭网将在本文详细问您介绍便秘口臭的原因和对应的治疗方法以及常用的小偏方，让广大的女性口臭患者快速去除便秘口臭。中医学认为，便秘口臭是因为患者血虚、津少，不能滋润大肠，大肠里津液不足所致使的大便秘结而口臭。

便秘的女人资料图：便秘的口臭多有口臭的症状。

1、女人便秘口臭治疗方法

核桃治好女性的便秘和口臭。　　

症状：便秘、口臭　　

老偏方：每天早晚各吃几粒核桃或者闲时随意吃点，每天控制在一两之内为佳。同时空腹做仰卧起坐100个，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，以刺激肠道增进肠蠕动。　　

2、中医治疗口臭的方式

药理：中医学认为，便秘口臭是因为患者血虚、津少，不能滋润大肠，大肠里津液不足所致使的大便秘结而口臭，如果像上面西医所述，一味采用泻药治疗，只会让津液在原有的基础上丢失更多，所以，根本的办法是增加津液，而核桃的作用正在于此。

核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维，被咀嚼以后，核桃油能软化大便，润滑肠道，而粗纤维则能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘和口臭的效果。　　

排便的真正含义在于完成了一个循环。人每天的生命都有它的循环轨道。

排便受阻一定就是循环障碍，生命的环节就在一个链条上出现问题了。轻则导致便秘口臭，重则导致直肠癌或体内积蓄中毒所引发的种种疾病。即使是美容，都不能忽视便秘的问题。　　

研究表明，白领已经成为便秘高发的人群，便秘的发病率已经达到4％以上，形势不容乐观。职场人士易患便秘，也不难理解，如膳食结构不合理，蔬菜水果、五谷杂粮吃得太少，膳食纤维严重缺乏，导致大便形成困难，肠动力不足。如坐得时间太长，运动太少，肠道蠕动少会导致便秘。

生活不规律，睡觉时间不准时，错过排便的最佳时间也会导致便秘。新陈代谢的规律提醒我们，早上6～7点是大肠蠕动最旺盛的时间，因此，有必要养成此时排便的习惯。　　

3、西药治疗口臭的方法

西药治疗便秘口臭按照泻下通便的机理，分为三类：　　

第一类是刺激性泻药。

这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出，如导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常服用的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。　　

第二类是稀释性泻药，又称容积性泻药。

这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难被吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠（芒硝）等。　　

第三类是润滑性泻药，如液体石蜡、食用油等。

这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。虽然润滑性泻药是理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。　　

既然西药治疗便秘口臭多引起副作用，不如用中药来治疗便秘，这里推荐朋友们吃核桃治便秘。每天早晚各吃几粒核桃或者闲时随意吃点，每天控制在一两之内为佳。用核桃来治疗便秘的药理就在于，核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维，被咀嚼以后，核桃油能软化大便，润滑肠道，而粗纤维则能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。此外，核桃里还含有卵磷脂等营养成分，能促进神经细胞生长，起到去除口臭的作用。

4、便秘口臭的其它治疗方法

另有人主张使用胖大海来去除便秘口臭，实为不妥。众所周知，胖大海见水会膨胀，进而刺激肠胃蠕动，不过这与我们上面提到的机械刺激并无两样，长期服用有害无利，不能从根本上改善肠胃功能。　　

除了服食核桃外，还要注意养成良好的生活习惯。如早上空腹饮水，因为水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。再如，在饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。此外，晚上空腹做仰卧起坐100个，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。