本文介绍几个去除口臭的小窍门。

口臭怎办资料图：口臭怎么去除？有哪些小窍门？

口臭非常难以去除，往往复发。

有一些小窍门非常有利于去除口臭。比如做好口腔清洁护理、多喝柠檬水、多喝绿茶、调节心理、注意饮食等。

本文将详细介绍这些去除口臭的小窍门。希望帮您早日去除口臭的烦恼。口臭是完全可以去除的。

去除口臭的小窍门

口腔清洁护理

想要去除口臭，保持口腔卫生是最重要的。

为确保口腔无食物残渣，经常刷牙，呼吸新鲜，这是治疗口臭的最基本要求，比如说每天早晚都应该仔细的刷牙，如此就能有效达到去除口臭的效果。

多喝柠檬水

多喝柠檬水有助于促进口水的分泌，它可以缓解由于口腔细菌感染所导致的口臭。

多喝绿茶

绿茶对于口气清新也有很大的帮助，绿茶可以杀菌消毒，而且其中所含的茶酚，对于治疗口臭也起到了重要的作用。

调节心理

因为口臭与其他疾病不同，它可能不在身体表面出现，并患有口臭，此外，严重口臭的人可能对他人无法忍受，对方可能会觉得很厌恶，这种过程中对个人心理也会产生一定的影响，所以为了有效达到缓解的作用，首先就应该调节自己的内心，然后积极的接受治疗如此才能够有更好的一种效果。

注意饮食

口臭的人应该戒烟戒酒，避免少吃辛辣刺激的食物，可以喝更多的水，吃更多的香蕉，避免便秘，预防和改善口臭的发生，在治疗口臭的过程中，最好不要节食减肥，正常饮食，只要稍微清淡一点。

另外在生活中也应该多吃芹菜，这种食物能清热解毒，开胃健脾，增加食欲，把芹菜放在口中慢慢咀嚼，气味芳香，能起到很好的祛除口腔异味的作用，对清洁口腔非常有益。

以上就是这五个去除口臭的小窍门，希望能够帮你早日去除口臭。

提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。具体可点击文章底部老中医微信，免费咨询，根治口臭。